체력이 어마무시 합니다,,,

몇가지 활동을 하시는것도 체력이 좋아서 가능한것 같습니다,,,

왕성한 활동 보기 좋습니다,,

생각없이 그냥 일상생활을 포스팅 하였는데...

외람되게 생각 하셨다면 용서를 구합니다.

항상 감사드립니다.

ㅋㅋㅋ 그놈의 똥배 때문에 사실은

운동 할려고 자전거를 구입했는데.......

1시간 30분 이상은 무리더군요.

x꼬가 아야해서요......

작년 이맘때 보다 6Kg 몸무게 늘었습니다.

나름 식습관도 바꾸고 있는데도 큰일입니다.

옛날에는 2년에 한번 꼴로 단식을 하였는데

이제는 노인이라 단식도 꺼려지고 하여 대책을 강구해야 하는데

아직 해결 방법을 찾지 못 하였습니다.

7월달은 근무 하는 달이라 퇴근하여 멏자 적습니다.

누구나 꿈꾸시는 여유와 풍요로운 삶 !!!

그러나

아무나 하지 못하시는 정년 후 제2의 삶 !!!




정말 부럽습니다.




손자 손녀들을 위해서 만들어주신 멋진 풀장! 환상입니다.

또한 악기, 라이딩, 사진촬영, 싱싱한 먹거리 체취 등 다양한 여가 활동이 부럽습니다.




하지만 건강을 위해서, 사랑하시는 가족분들 때문이라도 품격(?)은 쬐끔만 줄이시면 더 좋을것같습니다.




저는 5-6cm 줄였습니다(토, 일요일은 금산에갑니다)

멋지십니다.

요즘 70대를 인생의 황금기라 부르는 이유가 바로 이런 삶인 것 같습니다.

건강을 위해 노력하고 투자하는 것은 가장 값진 일이라 색각합니다.

멋진 할배 화이팅^^